ES DE EN
So funktioniert's Funktionen FAQ Auf Telegram starten
Señor Bistec — dein KI-Ernährungsberater

Dein KI-Ernährungsberater in der Tasche

Verändere deine Ernährung ohne Aufwand

Keine Diäten. Beobachte einfach deine Werte, und deine Ernährung verbessert sich von selbst. Mit einem KI-Ernährungsberater, der deinen Tag kennt und dich bei jeder Mahlzeit begleitet.

2 Wochen kostenlos · Danach 12,99 €/Monat · Keine Kreditkarte für den Test

Spricht deine Sprache

Das Problem ist nicht das Essen. Es ist der Aufwand.

Was wäre, wenn du keine Diät bräuchtest? Keine Einschränkungen, keine Essenspläne. Beobachte einfach, was du isst, wie ein Sportler sein Training beobachtet. Was gemessen wird, wird gesteuert.

📱

Traditionelle Apps

Jedes Lebensmittel suchen. Portionen wählen. Bestätigen. Bei jeder Mahlzeit. Jeden Tag. Die meisten geben nach Wochen auf.

🤖

ChatGPT / direkte KI

Guter Einzelratschlag, aber morgen weiß es nicht mehr, was du heute gegessen hast. Kein Profil, keine Ziele, keine Erinnerungen. Jedes Gespräch beginnt bei null.

🤷

Nichts

Du willst auf dich achten, aber alles ist zu kompliziert oder langweilig. Also machst du nichts.

ChatGPT gibt Ratschläge. Señor Bistec kennt dich und begleitet dich.

So funktioniert's

1

Erfasse dein Essen

Schick ein Foto oder einen Text. "Ich hatte Suppe und Brot." Señor Bistec berechnet Kalorien und Makros sofort.

2

Sieh deinen Fortschritt

Nach jeder Mahlzeit siehst du, wo du stehst. Um 19 Uhr kommt deine Tageszusammenfassung. Sonntags dein Wochenbericht.

3

Gib niemals auf

Personalisierte Erinnerungen, Tagesserien, freischaltbare Erfolge und ein Ton ohne Verurteilung. Das System arbeitet für dich, damit du dich nicht anstrengen musst.

Frag was du willst

Nicht nur ein Kalorienzähler. Dein persönlicher Ernährungsberater, der deinen Tag kennt.

👤
Kann ich heute Abend Pizza essen?
Señor Bistec
Du hast heute 1100/2000 kcal verbraucht. Eine Margherita hat ~800 kcal. Mein Tipp: nimm 2-3 Stücke (450 kcal) und dazu einen Salat. So passt das gut 👌
👤
Foto vom Mittagessen
Señor Bistec
Reis mit Hähnchen und Gemüse — 520 kcal, E32g F12g K58g. Heute: 1620/2000 kcal. Gute Wahl, Protein perfekt 💪
👤
Was sollte ich zum Abendessen essen, um mein Proteinziel zu erreichen?
Señor Bistec
Dir fehlen noch 25g Protein. Schnelle Optionen: Griechischer Joghurt (15g), Hähnchenbrust (25g pro 100g), oder ein Proteinshake. Mit jedem davon erreichst du dein Ziel 🎯

Alles was du brauchst

Foto oder Text

Schick ein Foto oder schreib "Ich hatte Salat und Hähnchen." Der Bot analysiert und speichert sofort.

Fortschritt in Echtzeit

Nach jeder Mahlzeit siehst du, wo du im Vergleich zu deinem Tagesziel stehst. Kalorien, Protein, Fett, Kohlenhydrate.

Zusammenfassungen und Berichte

Um 19 Uhr kommt dein Tagesresümee. Sonntags ein Wochenbericht mit Trends und Empfehlungen.

Intelligente Erinnerungen

Auf deine Zeiten abgestimmt. Der Bot kommt zu dir, nicht du zu ihm. Wenn du vergisst, er vergisst nicht.

Streaks und Erfolge

12 freischaltbare Abzeichen. Tagesstreaks mit Einfrierung alle 7 Tage.

Ohne Urteil, mit Charakter

Warmer, direkter Ton mit Humor. Schimpft nie. Erkennt deine Sprache automatisch.

Eine Woche mit ChatGPT vs eine Woche mit Señor Bistec

Der Unterschied liegt nicht in der KI. Er liegt im System.

Montag
🤖 ChatGPT
Ich schickte das Frühstücksfoto an ChatGPT. "Ungefähr 450 kcal, 30g Protein." Ok. Chat geschlossen.
🥩 Señor Bistec
Foto per Telegram geschickt. "Haferflocken mit Banane und Nüssen — 420 kcal, E18g F14g K58g Ballaststoffe5g. Heute: 420/2000 kcal. Guter Start, etwas wenig Protein — nimm zum Mittagessen etwas Fleisch dazu 💪"
Mittwoch
🤖 ChatGPT
Beim Mittagessen vergessen zu fragen. Abends geschrieben: "Was habe ich heute gegessen?" ChatGPT: "Diese Information habe ich nicht." Ok, aufgehört.
🥩 Señor Bistec
Um 13:00 kam eine Erinnerung: "Mittagessen? Schick ein Foto oder erzähl mir was du gegessen hast." Um 19:00 kam die Zusammenfassung: "Heute 1450/2000 kcal, Protein im Ziel, wenig Ballaststoffe — probier morgen mehr Gemüse."
Freitag
🤖 ChatGPT
2 Tage nicht geöffnet. Naja, vielleicht nächste Woche.
🥩 Señor Bistec
Morgens kam die gewohnte Erinnerung — der Bot hat dich nicht vergessen, auch wenn du ihn vergessen hast. "Heute hast du 650/2000 kcal. Gestern keine Einträge — kein Problem. Lass uns heute loslegen."
Sonntag
🤖 ChatGPT
Ich erinnere mich nicht mehr, was ich am Montag gefragt habe. Kein Gesamtbild. Aufgegeben.
🥩 Señor Bistec
Der Wochenbericht kam: Kalorien pro Tag, Gewichtstrend, Muster, konkrete Empfehlungen. "Diese Woche hast du beim Mittagessen zu wenig gegessen — probier einen Snack. Insgesamt gute Woche, es gibt Fortschritte."

Erfolge die dich motivieren

12 Erfolge zum Freischalten. Von deiner ersten Mahlzeit bis zu einem ganzen Jahr. Alle 7 Tage Serie bekommst du eine Einfrierung, um deinen Fortschritt zu schützen.

Erster Schritt Erster Schritt
Eine Woche Eine Woche
Gewohnheit Gewohnheit
Ein Monat Ein Monat
Volltreffer Volltreffer
Ein Jahr Ein Jahr

Häufige Fragen

Warum nicht einfach ChatGPT nutzen? Das ist doch kostenlos.
ChatGPT Plus kostet $20/Monat. Und dafür bekommst du keinen Speicher, keine Erinnerungen, keine Tageszusammenfassungen, kein Serien-Tracking. Jedes Gespräch beginnt bei null. Señor Bistec merkt sich alles, kommt proaktiv auf dich zu und baut ein System rund um deine Gewohnheit.
Wie genau ist die Fotoanalyse?
Genau genug, um auf Kurs zu bleiben. Der Wert liegt nicht in einer perfekten Zahl (die hat niemand — weder MyFitnessPal noch ChatGPT), sondern in der Beständigkeit der Gewohnheit und der Sichtbarkeit des Fortschritts.
Was wenn ich ein paar Tage aussetze?
Der Bot geht nirgendwohin. Die Erinnerungen kommen weiter, und wenn du wieder einträgst, siehst du deinen Wochenfortschritt. Ohne Verurteilung, ohne Reset. Außerdem bekommst du alle 7 Tage Serie eine Einfrierung, die deine Serie schützt, falls du einen Tag aussetzt.
Was kostet es?
2 Wochen kostenlos testen, ohne Kreditkarte. Danach 12,99 €/Monat. Lade einen Freund ein und ihr beide bekommt 14 Tage extra gratis.
Welche Sprachen werden unterstützt?
Señor Bistec erkennt deine Sprache automatisch. Unterstützt Deutsch, Spanisch, Englisch und viele mehr.
Telegram oder WhatsApp?
Telegram ist jetzt verfügbar. WhatsApp kommt bald. Wähle den Messenger, den du am meisten nutzt — das Erlebnis ist dasselbe.

Starte heute. 2 Wochen kostenlos.

Keine App zum Herunterladen. Keine Formulare. Schick einfach eine Nachricht.